Présentation et Définition
La sophrologie a été créée par le professeur Caycedo, Neuropsychiatre.
Pour lui, "La sophrologie est l'étude de la conscience humaine et des valeurs existentielles de l'être" (1994)
L'étymologie définit une méthode visant à développer une conscience harmonieuse entre le corps et l'esprit.
